Coaching bietet professionelle Beratung und Begleitung zur Optimierung persönlicher Selbstmanagementfähigkeiten durch die Aktivierung individueller Ressourcen und Kompetenzen.
Im Beratungsprozess haben die Autonomie und Eigenverantwortung des Klienten sowie Transparenz in Bezug auf Methoden und Vorgehensweisen einen besonderen Stellenwert.
Coaching - in unserem Sinne - dient nicht der linearen Leistungssteigerung um jeden Preis, sondern achtet die Balance individueller Bedürfnisse und Identitätsfragen und würdigt auch die wesensgemäße Begrenztheit des Machbaren.
Die neurowissenschaftliche Basis
Die aktuelle Hirn- und Bewusstseinsforschung zeigt sehr eindrucksvoll, wie Körper, Seele und Geist mit unseren Umwelterfahrungen wechselseitig zusammenwirken. Dies gilt auch im Berufsleben: Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass beispielsweise Stress und die Art des Führungsverhaltens direkten Einfluss auf bestimmte Hirnregionen und damit auf den Arbeitsmodus unseres Gehirns haben.
Unser Konzept enthält zahlreiche Beratungsansätze und Methoden, die diesen Erkenntnissen gerecht werden.
Selbststeuerungs-Fähigkeiten ausbauen
Im Wesentlichen geht es um den Ausbau und die Optimierung der Selbststeuerungsfähigkeit unter hohen Belastungen: Statt unter Druck automatisch und unwillkürlich mit alten Stress-Mustern zu reagieren, lernen Sie als Klient positiven Einfluss auf Ihren Zustand zu nehmen, um gewünschtes Erleben und Verhalten wirksam aufzubauen.
Sie gewinnen ein Mehr an Souveränität und Ihr Verhaltensrepertoire vergrößert sich im Dienste einer ganzheitlichen, wesensgemäßen Entwicklung von Persönlichkeit und Gesundheit.